En préparation du 10e INSER-LAUF, nous proposons, à partir du 2 mai et jusqu’au jour de la course, un entraînement encadré chaque vendredi sur les parcours de 5 km et de 10 km. La participation est gratuite. Les personnes intéressées se retrouvent le vendredi à 19h00 devant la salle de sport d’Ins. Il n’y a pas de vestiaires ni de douches disponibles. Les parcours ne sont ni balisés ni sécurisés. Chacun court à ses propres risques.